1.一年自己不买新衣服,孩子衣服不多买,老公衣服他自己买。
2.一年不买化妆品,两年内护肤品只入手乳液一瓶,其余不买,存货一点点消耗,尽量不过期。适当拿部分送人。
3.如无需要,勿增实体。玩具买一样丢一样,全年不超过4个。实行耐用品实物买一样丢一样。
4.强化环保意识,少买会制造垃圾的物品。购物袋少拿,充分利用,重复使用,即使是小塑料袋可以拿去超市买菜重复用。不需要的塑料袋拒绝接受。
5.书通过图书馆、阅读器看。纸质书每月不超过三本。买一本舍弃一本,捐出去。
6.继续断舍离,丢,捐,送,用。
7.除工作任务外,每月公开发朋友圈不超过1条,非正能量或帮朋友不发,不抱怨,不炫耀,不抒怀,不晒娃。
8.断怨恨。三个月内不发脾气。一年内发脾气次数不超过6次。
9.断欲望。不再抱怨老公。如果他对我不够好,从自身找原因,因为我做得不够好,或者我不够优秀。从自身的改变做起。再去带动他的改变,从别的方式去影响他,而不是通过发脾气。
10.断强势。不再过多干涉儿子的学习和生活。多让他自己做主。不强迫他,多引导,多关心,多鼓励,多让他体会我的爱。
先总结以上十条吧!希望能一条条去践行。改变从此刻开始,从心出发,念念不忘,必有回响。亲爱的自己,愿你出走半生,归来仍是少女,做一个纯粹的自己,过简单而舒适的生活!