为什么今天的标题是这样的,我想我这样的原因归根到底是我又想被打脸?!不!绝对不会是这样的,我只是想在挖财社区里开始减肥打卡,希望财友们多多监督我,红伞姐姐加油呀!

我这次减肥用的方法是按摩+刮痧,等过几天,亲戚走了后,开始艾灸,说实话我还是喜欢艾灸,只不过艾灸的禁忌有很多,艾灸后需要清淡饮食,不吃生冷辛辣刺激食物,不要胡吃海塞,不要吹风。想想,哎,叹气,这段时间恐怕不行,还是过段时间再艾灸吧,先按摩加刮痧。

对于按摩的效果我真的深有体会,我的脸颊两则总是动不动就有会活动的结节(其实就是会来回动的小疙瘩),平时不痒不痛的,但是手只要做脸颊两边往上提拉紧致的动作,就有点酸痛酸痛的感觉,但是按摩不到两个星期,结节就消失了,所以我决定这次采用按摩加刮痧,最少坚持2个月,我相信会看到效果的。

说句不要脸的话,全身上下的肉我都不在乎,只有肚子上的肉多是我最头疼的事,因为腰上的肉多非常不健康,腰上的肉多的容易得三高。
好了,今天晚上开始,顺时针按摩肚子300次,刮痧300次,就这样,希望2个月后,我的腰能是A4腰。想想如果减肥成功了,我就能穿漂亮的衣服了,好激动啊,加油,我可以的。
财友们,你们开始减肥了吗?@红伞