每到冬天最不想做的事就是离开温暖的被窝,每天早起的闹钟响了一遍又一遍,到了临近上班的时间点,才慢吐吐的从被窝里钻出来,总觉得多睡一分钟可以温暖一整天。
对于冬天继续坚持早起变得异常艰难,不仅要克服天气,还要克服心理的惰性,最终能在规定的时间里早起,真是需要莫大的勇气。
小燕却没有这样的苦恼,无论哪个季节,她都雷打不动的早上六点起床,即使是到了寒冷的冬季也是一样,她能坚持每天早起的动力来源于什么呢?
小燕之前也是一个特别拖拉的人,不仅做事慢吐吐,而且还喜欢赖床。每天去上班都是急冲冲的,大家都叫她卡点王。
但自从小燕报考了资格证考试后,每天不得不早起记忆考试内容,为的就是能够顺利通过考试,也之后自己在工作上升职加薪创造条件。那个冬天成为了一段难忘的记忆,每天早上六点起床开始背诵考试知识点,到了七点半开始洗漱,然后吃早餐去上班。每天的时间安排的满满的。
人无论是做哪一件事,都需要动力的驱使才能坚持下来,就像每天早上早起一样,如果我们没有为早上的时间安排合适的事来做,那么起早床也就失去了它的意义,执行起来就会困难重重。
我们想要摆脱赖床的习惯,就要为每天晨间制定一个切实可行的计划,它可以是运动,可以是阅读,也可以是学习某个领域的相关知识,把早起的这段时间利用起来,一整天都是活力满满。当你开始坚持早起后,你会发现生活中的很多小事都因为你的这份坚持而悄悄的改变着。
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