要做到工作、家庭两不误,就必须去处理没完没了的待办事项、各种问题和尴尬局面。在这种情况下,我们常会感到疲惫,怀疑自己的选择和表现,将自己的生活视为一种持续的、高风险的状态。这些感觉都是正常的,但也不一定必然如此。我们可以变得更加冷静,更有信心,更有掌控力,这样,我们就能够增强工作生活两不误的能力,甚至去享受这种生活。
那么到底应该如何去做呢?你可以问自己这样一个问题:我在应对什么样的困难?很有可能,你面对的就是接下来我要讲到的一种或者多种困难。
第一种是角色转变。当你的生活完全改变,而你正在慌乱地去适应时,这种挑战就出现了。比如,产假结束后返回工作岗位,要从妈妈模式切换到工作模式,再比如,当出差回来走进家门时,你不得不突然地从职业模式转变为看护模式。
第二种是现实压力。这一挑战包括所有待办事项和后勤事务,无论大小,都会耗费白天和夜晚的大量时间。比如,寻找合适的幼儿园,按时到预约的儿科医生处就诊,每天晚上照顾孩子们吃饭,在小孩哭闹声中参加重要的电话会议等,都属于这一类。
第三种是顾此失彼。这一挑战尤为让人难过。比如宝宝刚开始学走路的时候,你在上班,或者因为你特意减少了工作时间而错过某个职业发展项目。现在,你可能会担心,在努力做到工作和家庭两不误的同时,你已经错过了真正重要的事情。
这些挑战永远不会完全得到解决。但是,可以预先取代、减轻和管理它们。方法是以下几种。
第一是排练。角色转换不可避免,但通过练习,这种转换会变得更容易。例如,如果产假马上结束,即将重返工作岗位,你可以提前几天进入“仿佛如此”的早晨:让宝宝准备好,做好看护工作的交接,然后假装上班,就像真的一样。如果出差或长时间工作后回家,你可以在途中花点时间来计划自己怎样回到父母模式:如何问候孩子,如何共度夜晚等。
第二是审核和计划。尝试坐下来,准备好完整的日历、待办事项列表。对于过去一周内的承诺、任务和义务,明确标出那些本可以推迟的、可以更有效处理的、可以委托他人的、可以自动处理的或者可以拒绝的——然后对未来的一周做同样的事情。这种练习可以让你在繁忙的日程安排中忙里偷闲,并且缩短待办事项列表。
第三是构建。为了使职场父母的沟通变得更容易,更有效,可以将自己放入一个构建的框架中,这个框架从四个方面进行定义:优先级、任务步骤、承诺和热情。
比如说,在一个工作特别忙碌的下午,你需要溜出办公室,参加女儿的芭蕾演出。你可以这么跟同事说,“我现在要离开去参加女儿的演出,但会在三点半前返回。到时候我会写好营销总结,明天我们再一起看一下,没有问题就给客户发过去。我也很希望能拿下这一单!”与羞怯地说一句“我要出去几个小时”相比,上述这样表述的效果会好得多,会减轻你的同事对紧迫工作的焦虑,同时也展示出你的真诚和投入。
 
 
总结一下观点,职场父母并不容易。这是一场规模宏大、复杂的、情感上的长期斗争,有时甚至要耗费全部精力。但是,与任何挑战一样,你分解得越多,它就越不令人生畏。更清晰地了解面临的问题,制定应对这些问题的具体策略,你将能够更好地在工作中取得成功——在家中也会成为自己想要成为的母亲或父亲。