最近接收负能量的东西太多,
我也不想用像今天这样的标题,
可是我想不出合适的,
接受它的存在,慢慢走出来吧。
昨晚11点左右的时候,
同事请教一个多人协作的电子档,
五分钟的沟通她搞定了,
末了问我最近是不是也休息很晚,
因为我曾经半夜给她发过消息,
我告诉她最近我也失眠多次,
朋友圈关闭多次,
对每天疫情的消息很是抗拒,
她嘱咐我早点休息别太晚。
接下来的时间里我好像很无力,
连手机都不愿意摸一下,
又睡不着,形容不出的感觉,
不知道明天会怎样?
我发现之前经历过的抑郁状态又出现了,
那种肉体上很累,
精神上毫无向上、斗志的状态。
一下子在那种状态沉沦下去,
不知什么时候开始半睡半醒到天亮。
上午我习惯性地进行今天的阅读任务,
当读到下面的段落时,
我决定丢开手机照着去行动



今天是个太阳很暖没有风的好天气,
我扫了地,虽然因为孩子调皮我没有拖地,
但我也没辜负这温暖的阳光,
我把铺的盖的共4条被子全拿出去晒,
绳子上只能搭一条,
我就摩托上搭一条,电瓶车上搭一条,
剩下的一条想办法解决。
我把室内的一人坐木制沙发连推带拉弄到屋檐下大太阳照着的地方,
被子搭好,
两边放上孩子的扭扭车和大挖机车,
这样被子角就不会拖在地上。
院子里污水停留的地方也给冲冲干净。
下午收了被子重新铺铺床,
太阳晒过的被子又软又暖和。
其他的时间要不陪陪孩子,
要不就背对着太阳看书。
其实水湄讲的我们大多数人都会这么想,
不过能清楚说出来的没几人,
因为她经历过那样的状态,
我们也可能经历过,也可能没经历过,
也可能走出来过,
把这些心得记录下来,偶尔翻开也是难得的经验,
我这没有记录过的人看到这些很亲切,
那就行动起来吧,
让不好的情绪走远,
恢复我原有的力量。
最后附一张另一段有意思的句子,
希望给不得不宅在家学习充电的你有一些启发。