这是一篇求助帖,这两天情绪处于低气压,工作中倒是投入很快,效率也很高。但是一回到家,就感觉整个人被抽空了一样。也说不上是不是想哭,就是感觉心里堵堵的。工作上也没有遇到什么事情,身体也很好,家里也没有什么事情。
不知道你们有没有这种情况出现,出现的时候又是怎么办的。看电视?读书?找朋友吃吃喝喝?
我是躺着听歌,然后睡觉。
虽然低气压能让我工作更投入,但我怀念那个开心的自己,高兴的自己,能感受小小幸福的自己。
你们呢?允许自己的情绪低落吗?
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