“你若盛开,蝴蝶自来”这句话特别熟悉,但是最近才慢慢体会它的含义。

一直都知道冥想对健康和身心有益,但都坚持不下来,平时在家也和先生说过多次。但我们两都没有开始练过。前几天开始,每天早上起来,我便坐在沙发上开始冥想,先生一看,也加入了冥想,于是,现在我们每天起床的第一件事一起冥想。

正好今天看到好朋友转给我的一段话:如果你发现你特别喜欢帮助一些看起来很可怜,境遇很糟糕,但是帮助了多年却毫无长进的人,而你乐于助人的热忱并没有改变,你就要好好问问自己,你在帮他吗?还是喜欢在他面前的优越感?你帮了他什么?还是在通过自己的“牺牲”让人家依赖于你,沉迷于圣母光环。

你要问问,你的生活这么一团糟,你有资格帮谁?如果你能如实的面对这些问题的丑陋答案,你会发现,你没有那么菩萨心肠。和善良上进的人为友并不比和糟糕颓废的人为伍容易,因为前者代表了一种理想,和他们同行需要力量与勇气。你应该保持谦和、勇敢和独立思考,避免轻易产生不必要的同情和怜悯。

让自己充满爱,才能把爱传递给别人。