90天不知不觉到最后一周了,本来不打算继续减重了,这两天有点食欲不振,体重又掉下去了😂
【D85打卡】2019.12.31
(一)记录体重
原始体重53.1Kg,目标体重48Kg,今日体重49.7Kg
(二)记录运动
走3000步
(三)记录饮食
早:没胃口未食
中:饺子6个+花卷1个+小咸菜几口+0.5猕猴桃
晚:一把花生米+0.5苹果+4个葡萄,实在吃不下去