【D70】2019.12.16
(一) 今日体重
原始体重130斤,目标体重110斤,今天124.4斤。
(二) 今日饮食
早餐:炸馒头片,咸菜,牛奶
午餐:炒菜,面条
晚餐:炒饼,烤鸭一块,红薯一块
(三)今天运动
🚶没有特地运动
(四)生活感悟
明天还要去医院开假条,高估了伤口愈合程度了