第八周开启,
D50打卡 2019.11.26
将改变的科学运用于工作
我们已经看过了吸烟与减肥的例子。那么,这4种科学的策略将如何帮助你解决工作中的问题呢?假设你正尽力想从工作中脱困,你应该怎样开发、测试以及将改变计划转变为适合你的方式呢?
认清关键时刻
首先,你需要审视一遍一天的日常工作,然后你意识到阻碍你得到重用的最大障碍是,你总是被那些对公司的成功不怎么重要的工作所缠身,你首要的任务必须对公司的成功十分重要,但你还是把时间用在那些使你偏离目标的次要任务上。因此,你在心里想:“有哪些关键时刻在阻止我专注于自己的首要任务?”你很快意识到,你最大的挑战在于当你的一位同事叫你完成一项新的任务时,你不敢对他说“不”。你不想让任何人失望,这就是你的关键时刻。某人要求你做一项新的任务时,你觉得自己有义务答应他。
采取关键行动
接下来你需要为自己量身定制对应的关键行动。在面临关键时刻时,你需要采取什么样的行动呢? 你会和朋友们聊及此事,向那些敢于拒绝他人的人学习,最后你得出结论:你的关键行为是永远不要马上做出承诺,向别人保证你会考虑这件事,然后在24小时内给他答复。这一关键行为使你不再需要马上对别人提出的问题做出答复,并且它还会成为你日后要遵守的法则。