上个帖子是圆梦90天,由于各种原因,没有完成,重新记录一下接下来的目标,减肥。由于本人容易被人忽悠,一个月前买了2个月量的康宝莱奶昔,5800多,心疼死了。减肥效果不好,主要是我嘴馋,控制不住。健身房去了大半个月了,每天傍晚去上一节动感单车课,减肥效果不明显,但心肺功能变好了。今早去跑步了,3公里,感觉很轻松。明天开始,每天5公里。还有一个月就去上班了,希望以一个好的精神状态投入到工作中。加油吧!