一不小心胖到了110斤 165 可能是年纪过了三十之后身体系陈代谢慢 开始有点发胖 最气人的是一胖就胖脸 还是苹果肌的位置 同事还问我打苹果肌多少钱 好尴尬 我说不贵500块钱猪肉就可以了 过完十一开减肥 采用贴足贴 和坚持天天去健身房 希望一个月可以减下10斤