1.6:00起床(原本打算4:36起床的,结果忘记设置闹钟⏰,最近微懒,睡过了)
2.6:00—7:00 瑜伽,收拾
3.7:20—7:40 买菜
4.7:41—7:56 回复信息
5.8:09—12:00 工作
6.12:10—12:40 午餐
7.12:50:13:30毛笔字
8.13:32—18:00 工作
9.18:00—19:00 晚餐
(今天和同事朋友一起)平时自己就吃素食简餐
10.19:00—19:30 休息
11.19:35—20:30 工作
12.20:35—21:30 写文,发表心情和看法
13.不管多忙,瑜伽少不了 21:40—22:20瑜伽
14.22:21—22:51 睡前毛笔字 今天没有连续练习1小时
今天工作比较忙,生活很简单!
以前喜欢忙碌充实,现在却🈶一点没有动力,看不到希望!
愿每天都可以越来越好!