大暑节气已经到了,气温很给力的做到了“名副其实”,蹭蹭蹭的蹦哒到了33.34.35.36.37……会不会继续高?不知,以上也只是气象台的播报的温度。也许,阳光下的柏油马路会划,沥青重新回归带油状。

这高温天气,宅成了唯一选择,空调是用来救命的。只是。此刻觉得喉咙有些发疼,计划多喝水以赶走设想的可能性。

高温日,大家都是如何“战斗”的?昼伏夜出还是干脆去凉快地儿避暑,或者说靠着冷饮和冰过的西瓜来给自己一些小确幸?有没有和我一般的自我劝说“心静自然凉”!😄

大暑日子还会持续一段时间。防暑降温很重要。以下建议可以听听。
大暑天气酷热,出汗较多,容易耗气伤阴,此时,人们常常是“无病三分虚”。因此,除了及时补水,还应常吃一些益气养阴且清淡的食物以增强体质。如山药、大枣、海参、鸡蛋、牛奶、蜂蜜、莲藕、木耳、豆浆、百合粥、菊花粥等。

我这防暑一般习惯去药店买点“龙虎人丹”,小药丸随身携带方便……藿香正气水听说管用,可我受不住那味儿!周末找个时间挪步先去买点药先。

满地的太阳,总是很喜欢,遇见让心情也斑斓起来。