娱乐活动是为了放松上班紧绷弦,也是为了舒松下心情,有时候,一周上班使人不仅身体上疲劳,精神上也是一种疲劳。在业余时间,约上几个伙伴一起轻松过周末或者是下班业余时间。

随着生活水平的提高,人们似乎对户外活动减少许多,一下班回到房子里,沙发上一趟,刷朋友圈,看段视频,如果饿了就点外卖。这样的生活一直持续下去,身体各种毛病趁虚而入,长时间玩手机不仅对眼睛不好,对身心也是一种影响。

在这春风十里的季节,最适合出去户外活动,比如打打乒乓球、篮球、羽毛球,或者下棋之类的,不仅放松心情,也是一种锻炼。

有时候,下班一回宿舍,躺在沙发上使人很舒服,不想动弹,各种懒惰逼近。迫使征服懒惰,只有控制自己走出去锻炼锻炼,呼吸新鲜空气,玩点自己喜欢的东西,哪怕是散散步,对自己的身体也是一种好处。

你最喜欢的娱乐活动是什么?