【2019年年度目标】1.读书50本2.理财收益预期年化达到8%3.坚持运动,每天至少8000步4.每个月的结余率达到60%5.在力所能及范围内增加额外收入1万元。
【今天是什么日子(建议记录今天起床时间以及昨天的睡眠时间)】1.13号昨天休息10:50今早起床7:30
【本月月度目标(有梦想才不会变咸鱼)1.体重维持在95斤左右2.迎接期末结束3.2019年年度预算和2019年新年计划4.安排寒假事宜5.读书5本并摘抄有用信息。6.头发重新做个发型7.每天坚持运动不少于30分钟,走步不低于12000步。
【本周工作目标】1. 每天走步不得少于8000步2.数学习题全部处理完3.每天布置总共10道计算、解方程、化简比和问答题。3.督促学生背诵科学知识要点4.坚持早睡早起5.尝试早晨起床跑步
【今日最重要的三件事】1.去澡堂洗澡2.去超市购买物品3.准备午饭
【昨天最成功的三件事】1.和朋友一块吃饭2.去售楼处领礼品3.做蒸面条
【饮食情况】多保暖多喝水,少吃油腻食物,多吃绿色蔬菜,多泡热水让手上的冻疮快点好。
【补充事宜】记得每天早睡早起,不能养成拖延的坏习惯。