近几年会经常在爆款文章看到“自律”两个字,自律给你自由。现在是越来越能感受到自律对人的影响。
成功人士都自律。例如巴菲特爷爷每天都会看财报,奥巴马会定期锻炼身体,这些都是自律的体现。
我发现自己心情很不好时都是因为我不自律。上班时间无所事事,该完成的工作不去做,等到期限快到后不求质量去应付完成,整个人都很暴躁,情绪低落。非工作日时,在家什么都不干,躺着玩手机,两天就过去了,但是到了晚上看到自己一事无成,特别生气自己,感觉这样不自律下去,会毁了自己的人生。
今天是周日,我逼自己比平时早起,虽然做的事情不多,但比较过往的周末,我这有进步了,参加钱堂约读的,开始认认真真看了书,也写了帖子。觉得自己今天没有白活了,晚上好好敷个面膜,护个肤,心情很好。因为自己自己今天比昨天有进步。好好坚持,每一天都有所为才无负过晚上。