一、中年女人的界定
所为中年女人:35到45岁的女性,或成家或有小孩,或还单身,或离婚单过。
二、中年女人的普遍生活状态
或徘徊在职场和家庭间,牺牲了所有的自由时间为家庭为孩子奔波;
或全职在家每天跟孩子和家务斗智斗勇,忙中出错,一脸憔悴;
或追求事业,把自己过成了女强人,却耽误了终身大事;
……
无论如何,都已不再年轻,就算你再怎么保养,化再精致的妆容,你的身体机能都无法欺骗你,在各方面你都没有年轻一代有竞争力,于是中年的焦虑和危机感蜂拥而至。
三、中年女人的焦虑:心悬半空中,烦恼一箩筐
担心自己结了婚生了小孩,重心的转移,会使得职场转变成劣势,甚至被裁员;
担心年老色衰,人老珠黄,老公移情别恋,全职妈妈一心为家庭,到头来人才两空,且脱离社会太久已不适应重新找工作;
不是家庭主妇被人嫌弃,女人一旦结婚生娃做了主妇,没了事业和追求,人生容易抑郁的。
所有女人的中年,都不是那么容易的。中年意味着不再年轻,如果还没有拿的出手养活自己的本事,完全就要被荒废。
就连女明星姚晨都感慨自己在生一男一女的这6年,团队人都离职了,因为跟她干看不到希望。如今的姚晨要重新开始捡起自己的事业,其实也很艰难。
杨幂及时在婚后有了女儿后,还是在做拼命三娘才可以保持一年几部剧的水平和收视率,可是也要背负不爱家庭不陪伴女儿的骂名。
一个女人自己都混不好即使嫁的好,她也不一定能够把握得住婚姻。离婚率太高,这早就不是生一两个孩子,就能一辈子做富家太太的年代。
一部《延禧宫略》看秦岚和佘诗曼,两个都到中年仍单身,但她们活得很精彩,不会因为年纪到了就着急就将就,遵循自己的内心,按自己的人生节奏一步步走,终会等到属于自己的机会。
四、如何应对中年危机的几点建议:
1.要有一份自己赖以生存的职业,拥有随时辞职和离开的勇气能力;
2.学点其他技能
利用业余时间学点有用的东西,瑜伽也好,外语也好,只要有益的都可以去尝试;
3.降低对感情的需求和依赖
中年意味着相濡以沫多年的夫妻,慢慢的失去了吸引力,丈夫的眼光不再迷恋妻子,妻子对丈夫的依赖越大,最终对丈夫失望越大。女人到中年以后,以色侍人是没有希望的;女人到中年以后,希望男人爱自己久久是不现实的。女人人到中年要努力跟自己和解,努力提升自己赚钱的能力。
4.旅行和阅读必须有一个在路上,充实自己,提升气质。