刚刚看完了第二章,自我认识的形成和管理。很罕见的拿了笔在本子上画画,,做了一下自我梳理。
然后发现自己好像还是一张白纸,没有什么太多的自我认识,也没有和别人有太多的交集。
通过本章的阅读,我了解到对自己要有一个正向的预期,这样才能不断产生积极的自我暗示,形成一个更好的自己。
我们的自我认识往往是社会化的,是通过别人口子的自己来判定自己的。别人对我们不断的说一些好的话,甚至于言过其实的夸奖也会是我们产生好的感觉,甚至于自我膨胀,不断的贬低和拒绝与我们打交道,会让我们更加的自卑,脆弱,从心理到生理。所以在与人交往中即便不愿意夸奖别人,也尽量不要打击和议论别人,说出去的话语可能自己觉得没有什么,对别人来说可能就是一把雕刻刀。
在成长的过程中我们会有所进步,有所发展,变的更好,这时候却还是把自己固定在之前的不好的情景和印象中,这时候要多听听社会的认识,把自己拔出来不要固守在不正确的认知,这样即便别人是真心夸赞,自己也会觉得不是真的听不进去,不利于形成好的认知。
所以我也要去改变而不是尝试改变,已经发觉自己的问题存在,改变一下就会更好,就不要待着不动了。我想我一直对自己缺乏认识应该是属于低监控者,只在意自己的感受和想法,看起来很直率却往往由于社交行为太单一而不利于人际关系的发展。