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所有你乐于挥霍的时间都不能算作浪费
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  • 4.14
    早上,66.5KG
    晚上,67.1KG
  • 4.13
    早上66.6KG
    晚上,67.1KG
  • 4.12
    早上,66.6KG
    晚上, 66.9KG
    加油,五一前到65KG吧
  • 4.3
    晚上67.5KG
    新一轮的减肥开始了,减至四月底
    已经定制了减肥餐,希望这次能坚持下去,65KG我来了
  • 4.8
    早上75.5KG
    晚上68KG
  • 4.6
    晚上68.8KG,这两天清明聚餐太多,重量一下子上去了,赶紧控制
  • 4.3
    早上66.7KG
    晚上67.4KG
  • 4.2
    早上66.7KG
    晚上67.7KG
    今天为了庆祝自己额外赚了4800元,另外公司奖励购物卡一张,所以喝了星巴克,减肥是长久计划,快乐也很重要
  • 4.1
    晚上67.4KG
    这两天没称是因为,体重上去了,心情不好,没记
    现在总结了经验,不光要少吃,还要结合运动,才能促进新陈代谢,体重才会下去,加油吧,希望早日到达65KG
  • 这两天,没瞎吃,怎么体重反而上去了,奇怪了,心情不好,过两天来
  • 3.39
    早上67.1KG
    晚上67.6KG
  • 我们一起加油,我坚持了两个礼拜,没运动,控制饮食,已经瘦了3.5斤,慢慢来,坚持两个月看看
  • 明天周一,开始管住嘴巴,坚决不喝奶茶了,试行一礼拜,看结果
  • 3.28
    早上67.2KG
    晚上68KG
  • 3.27
    早上,67.4KG
    晚上,68.1JG